Kebahagiaan (sa‘ādah) dipahami bukan sekadar rasa senang atau kepuasan lahiriah, melainkan kesempurnaan jiwa.

Jiwa bahagia adalah jiwa yang selaras dengan fitrah, mendekat kepada Allah, dan memantulkan sifat-sifat-Nya: kasih sayang (rahmah), kebaikan (khayr), dan ketulusan.

“Barang siapa yang mengerjakan kebajikan seberat zarrah pun, niscaya dia akan melihat (balasan)nya.” (QS. Az-Zalzalah: 7)

Ayat ini menegaskan bahwa kebahagiaan tidak terletak pada apa yang kita kumpulkan untuk diri sendiri, melainkan pada kebaikan yang kita tanam dan kita tebarkan.

Memberi sebagai Jalan Mendekat

Memberi, berbagi, dan berbuat baik adalah bagian dari taqarrub (mendekat kepada Allah). Karena manusia diciptakan sebagai makhluk sosial, kebahagiaan tidak pernah bisa dilepaskan dari interaksi dengan sesama.

Dengan memberi, jiwa kita keluar dari lingkaran egoisme. Kita menjadi lebih lapang, tidak lagi dikurung oleh “aku” dan “milikku”.

Rasulullah ﷺ bersabda:

“Tangan di atas lebih baik daripada tangan di bawah.” (HR. Bukhari dan Muslim)

Hadis ini menunjukkan keutamaan memberi daripada meminta. Dalam memberi, kita justru menemukan martabat dan ketenangan batin.

Kontras dengan Egoisme

Mengejar kesenangan material semata hanyalah menghasilkan lazzah (kenikmatan sesaat). Ia cepat hilang dan sering diikuti rasa kosong. Sebaliknya, sa‘ādah (kebahagiaan hakiki) adalah kondisi jiwa yang stabil, tumbuh, dan mendekat pada Allah.

Inilah sebabnya semakin kita kejar harta, status, atau popularitas demi diri sendiri, semakin sulit kita merasa cukup. Tapi ketika kita memberi, jiwa melepaskan keterikatan pada ego. Dari sinilah lahir rasa damai yang lebih tahan lama.

“Kamu sekali-kali tidak akan sampai kepada kebajikan (yang sempurna), sebelum kamu menafkahkan sebagian harta yang kamu cintai.” (QS. Ali ‘Imran: 92)

Ayat ini memperlihatkan bahwa kebahagiaan sejati lahir dari keberanian memberi, bukan sekadar menyimpan.

Dimensi Ilahi dari Memberi

Tujuan hidup manusia adalah menjadi “cermin” bagi sifat-sifat Allah. Dan sifat Allah yang paling nyata adalah memberi: Allah memberi kehidupan, rezeki, dan nikmat tanpa pamrih. Allah memberi rahmat, bahkan kepada mereka yang durhaka. Ketika manusia memberi, ia sedang menapaki jalan Ilahi. Ia meniru sifat Tuhan, dan di sanalah jiwa menemukan kesempurnaannya.

Perspektif Psikologi Modern

Psikologi positif menemukan hal serupa. Martin Seligman, pelopor psikologi kebahagiaan, menekankan bahwa “meaning” (makna hidup) dan “engagement” (keterlibatan sosial) jauh lebih berpengaruh pada kebahagiaan jangka panjang daripada sekadar “pleasure” (kenikmatan sesaat).

Orang yang rutin melakukan acts of kindness (perbuatan baik sederhana, seperti membantu, memberi, atau berbagi) mengalami peningkatan kebahagiaan dan kesehatan mental. Dengan kata lain, sains modern membenarkan apa yang telah diajarkan Al-Qur’an dan Rasulullah sejak lama: bahagia itu dengan memberi.

Kebahagiaan sejati (as-sa‘ādah al-ḥaqīqiyyah) bukanlah hasil dari meminta lebih banyak, melainkan dari memberi lebih banyak.

Memberi melatih jiwa keluar dari egoisme.
Memberi mendekatkan manusia kepada Allah.
Memberi menjadikan kita cermin sifat Ilahi.
Dan memberi, bahkan menurut psikologi modern, terbukti membuat hidup lebih bermakna.

Jadi, kalau kita mencari kebahagiaan, jangan bertanya “apa lagi yang bisa kudapatkan?” Tanyakanlah: “apa lagi yang bisa kuberikan?”[]